오늘의 영단어 - detestable : 몹시 싫은, 혐오할 만한오늘의 영단어 - casually : 우연히, 불쑥, 어쩌다가, 문득관습은 법만큼 현명하지 못할지 모른다. 그러나 관습은 언제나 법보다 훨씬 보편적이다. -벤자민 디즈레일리 많이 걷는 것이 어깨결림 해소에도 좋다. 않거나 누워만 있어도 목과 어깨가 굳는다는 것을 알아야 한다. 걸을 때에는 어린아이처럼 팔을 크게 흔들면서 걷는 것이 가장 좋으며, 발뒤꿈치를 들고 걸으면 목과 등뼈가 위로 쭉 펴진다. 내장기능과 호르몬 분비가 촉진돼 회춘할 수 있다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - quit : 그치다, 중단하다: 퇴직자, 단념: 면제되는오늘의 영단어 - exceptional : 예외적인, 이례의, 특별한노력 즉, 고생도 없이 써갈긴 책은 독자에게 아무런 기쁨도 줄 수 없는 그저 종이와 시간의 낭비일 뿐이다. -사무엘 존슨 오늘의 영단어 - high-tech electronics : 첨단기술의 전자앉은뱅이 용쓴다 , 제 능력으로 할 수 없는 일을 억지로 하려고 한다. One hour today is worth two tomorrow. (오늘의 한 시간은 내일의 두 시간의 가치가 있다.)