체내에 섭취된 당류는 식물성 섬유가 있으므로 해서 곧바로 흡수되지 않는다. 그로 인해 혈당치의 급상승이 방지되기 때문에 당뇨병의 치료와 예방에 도움을 준다. -오우미 쥰 중역들은 월급 많이 받는 만큼 10배 일하라. -도코 도시오 오늘의 영단어 - emotionally : 감정적으로, 정서적으로지성이란 그것을 갖고 있지 않는 사람에게는 보이지 않는다. -쇼펜하우어 오늘의 영단어 - nonchalant : 무관심한, 냉담한, 태연한, 냉정한오늘의 영단어 - prejudge : 미리 속단하다, 사전판단하다국가가 사람을 위해 만들어졌지, 사람이 국가를 위해 만들어지지 않았다. -아인슈타인 잘먹는 것은 음식의 질뿐 아니라 음식을 먹는 방법도 의미한다. 몸에 좋은 음식을 천천히 오랫동안 씹어 먹으면 영양섭취에도 좋은 뿐 아니라 뇌세포를 활성화시켜 건강한 삶을 유지하게 해준다. -박정훈 젊은이에게 행복은 환상이다. 그것은 청춘을 잃어버린 사람들의 환상에 불과한 것이다. - W. 서머셋 모음 오늘의 영단어 - publicize : 공개하다, 방송하다, 떠벌리다,홍보하다, 널리 알리다