Every man has the defects of his own virtues. (사람에게는 장점과 그에 따른 결점이 있다.)오늘의 영단어 - perplex : 당혹케하다, 난감하게 하다, 복잡하게 하다오늘의 영단어 - bald : 대머리의, 민둥민둥한, 있는 그대로의오늘의 영단어 - inter-Korean border : 남북한 접경오늘의 영단어 - routine : 정기적인, 통상적인오늘의 영단어 - readjustment : 재조정오늘의 영단어 - evaluation : 평가, 평가액, 값을 구함오늘의 영단어 - conspire : 공모하다, 작당하다, 음모를 꾸미다오늘의 영단어 - merit : 공로, 공헌, 이점 다이어트에 성공하기 위해서는 여러 가지 조건이 있다. 그 중 가장 중요한 조건이 식사요법, 적절한 운동요법, 심리적 작용이다. 나는 이것을 심리적 다이어트라고 한다. 이 심리적 작용이야말로 다이어트 성공의 열쇠인 것이다. 심리적으로 불안하면 운동도 식사요법도 오래 지속할 수 없다. 내가 다이어트에 성공할 수 있었던 가장 큰 요인은 무엇보다 심리적 안정감을 되찾아서였다. 여러 가지 심리적 요법을 사용하여 안정감 있고 편안한 다이어트를 한다면 여러분도 반드시 다이어트에 성공할 수 있을 것이다. -구태규