아침을 굶고 점심, 저녁 1일 2식을 해야 한다. 단 절대 선결조건은 자연식을 하면서 아침을 굶어야 합니다. 만일 가공식(공해식)을 하면서 아침을 굶었다간 건강상 큰 문제가 생깁니다. -안현필 위대한 사람은 모두가 겸손하다. -레싱 누구든지 자기를 높이는 자는 낮아지고, 자기를 낮추는 자는 높아지리라. 천연물로 면역기능을 높이는 것이 질병치료의 지름길이요, 부작용 없는 근원적 방법인 것이다. -김정문 오늘의 영단어 - profit : 이익: 이윤을 내다, 이익을 만들다오늘의 영단어 - NSP : National Security Planning : 국가안전기획부Water is boon in the desert, but the drowning curses it. (아무리 좋은 것이라도 악이 되는 수도 있다.)오늘의 영단어 - imbalance : 불균형술취해 한 망언은 술이 깬 후에 후회한다. -주희 악한 일은 내게로 돌리고, 좋은 일은 남에게 돌려라. 나를 잊고 남을 이롭게 함은 자비이다. -산가학생식