오늘의 영단어 - overwork : 너무 많은 일을 하다지나간 일은 맑은 거울 같고, 미래의 일은 칠흙처럼 어둡다. -명심보감 입호흡, 빠른 식사, 짧은 수면이 바로 건강의 적이다. -노영환 창조주이신 하나님이 바로 건강의 원천임을 항상 기억하라. -건강십계-자유인이란 죽음보다 삶에 대해 더 많은 것을 생각하는 사람이다. -스피노자 인간은 20년 걸려서 배운 것을 2년으로 잊을 수가 있다. -탈무드 육체의 힘은 영혼의 힘이 주는 충격을 영원히 견딜 수 없다. -프랭클린 델라노 루즈벨트 고추는 작아도 맵다 , 몸집이 작아도 힘이 세거나 하는 짓이 야무진 사람을 비유하여 이르는 말. 성공은 목적지가 아닌 과정이다. 내가 아는 가장 행복한 사람들은 뚜렷한 목표를 향해 노력하는 이들이다. 내가 아는 가장 따분하고 비참한 사람들은 목표다운 목표도 없이 되는 대로 살아가는 이들이다. -지그 지글러 유머 감각을 잃지 말라.